AshtangaYoga en underbar dynamisk flödande Yogaform där vi förenar varje andetag med våra rörelser.
En genialt uppbyggd metod med fantastiska självterapeutiska effekter på alla plan. En meditativ praktik som skapar kraft, energi och glädje, och balanserar hela oss.
AshtangaYoga ger oss inre styrka och balans både fysiskt, mentalt och själsligt. Sekvensen grundar, hjälper oss att landa. Detta gör oss lugnare och mer i fas. Stillar vårt sinne som gör att vi kan se klarare, bli mer fokuserade och på så vis komma mer i kontakt med oss själva och N U E T.
Du bokar dig till en kurs som pågår en termin. Finns för alla nivåer, helt Nybörjare till MysoreStyle, och allt där emellan.
Vi erbjuder också många andra härliga Yogaformer, retreat och event. Där kan du boka dig per gång eller komma på Drop in.
