AshtangaYoga i Borås


I huvudsak är det Ashtangayoga vi erbjuder & brinner för. Vår stora passion ✨

Vi älskar såklart vår yogaform, dess fantastiska effekter och känner en oerhörd glädje i att förmedla detta i vårt fina system.
Ashtangayoga är en fysisk dynamisk yogaform där andning & rörelse är det centrala.

Ashtangayoga är en genialt uppbyggd metod med en fantastisk självterapeutisk effekt på alla plan.

Ger oss inre styrka och balans, både fysiskt & mentalt. Skapar energi och glädje samtidigt som som vi efteråt känner oss lugnare och mer i fas.

Hjälper oss att stilla vårt sinne, se klarare, komma i kontakt med oss själva & nuet.

En meditation i rörelse!

Läs mer...

Ashtanga Yoga


Nybörjare

Är du helt ny med Yoga eller yogametoden Ashtanga, så bokar du dig till någon utav våra nybörjarkurser.
Boka dig här!

Redan Ashtangis

Har du gått grundkurs i Ashtangayoga eller redan utövar Ashtanga så är du varmt välkommen att mejla oss för passande dagar/tider.
Mejla för kontakt!
Vi har ett stort utbud utav klasser dagligen - Allt från Nybörjare till Mysore!Och ALLT däremellan!
Alla våra kurser i Ashtangayoga pågår hel termin.

Dela med en vän!

Yinyoga - Gong - Nidra - Shaman Meditation


Yinyoga

Avslappnade övningar som utförs sittande eller liggande. Lätt, mjuk stretch i stillhet och medveten närvaro
Läs mer & Boka dig här!

Gongbad - Nidra - Meditation

Shamansk Healing Meditation, Gongavslappning & Yoga Nidra
Läs mer & Boka dig här!
Missa inte dessa ljuvliga stunder
Här kan du boka dig från gång till gång, ta gärna med nära & kära
♡ Och helt enkelt ha en skön och avkopplande stund ♡

Dela med en vän!

♡ RESTORATIVE de LUXE ♡


Vi tar fredags Restorative Yogan till högre höjder

♡ RESTORATIVE de LUXE + Props = kärlek ♡
Läs mer & Boka dig här!
Avsluta din vecka i djup avslappning och vila. Både kropp och sinne behöver återhämtning för att fungera optimalt.
Slappna av och sjunk in i djup vila. I ett hav av bolster, filtar, ögonkuddar med doft utav lavendel. Mjuka tyngder skapar en omslutande och trygg omfamning som möjliggör djupare avslappning för kropp och sinne
Frida skapar magi ♡ 

Dela med en vän!

Fotogalleri


Senaste Nytt


♡ KIA NADDERMIER ♡  usyoga ♡ Borås ♡ Autumn 2022

Daniel pratar andning på P4 Sjuhärad