Träffar ni oftast i de öppna klasserna Mysore & Led/Mysore. Att få guida alla vackra själar i detta unika system, följa deras Yogaresa är en enorm gåva som jag känner en oerhörd tacksamhet och ödmjukhet inför. Har också den stora glädjen att ta emot våra gästande lärare ”world wide” och arrangera dessa event i vårt vackra usyoga space ♡
Provade på många olika yogaformer under några år. Började praktisera Yoga dagligen 2004 med formen SivanandaYoga.
Ashtangayoga kom jag i kontakt med 2005 och blev euforisk redan vid första mötet. Den glädje, kraft och energi den ger hjälper oss att utveckla en djupare kontakt med både oss själva och andra människor. Den lär oss att möta livet med ett öppnare sinne i mer ödmjukhet och närvaro.
Resor har varit en stor passion, där jag tidigt kom i kontakt med ett mjukare sätt att vandra. Träffar regelbundet mina egna lärare och inspiratörer, och vi tillsamans fortätter att dela allt detta magiska 🐚
Motto/Favoritcitat:
”What goes around, comes around…”
”Keep your circle POSITIVE.”
Undervisar Ashtangayoga.
Har praktiserat Ashtanga sedan 2009
Har lång erfarenhet i att undervisa, dels inom idrott och skola där hon också har blivit utnämnd som årets idrottslärare. Undervisat Yoga i olika former sedan 2015. Emma har också varit delaktig med stor närvaro & engagemang i alla utbildningar, workshops, fördjupningar & gästande lärare vi har anordnat genom åren.
Motto/Favorit citat:
”Ibland måste man göra saker man inte vågar, annars är man ingen människa utan bara en liten lort.”
– Jonathan i Bröderna Lejonhjärta
Träffar ni på Heavenly Smooth Yinyoga och på Soundhealing med kristallskålar. Andreea har Yogat runt 17 år. Utbildad coach inom KBT och ACT, samt andlig coach, certifierad inom EFT, tapping och reikimaster
För mig är yogan ett sätt att ge min kropp goda fysiska förutsättningar men också ett sätt förstå sinnet och själens behov. Det är ett samspel där allting hänger ihop och alla delar är beroende av varandra, alla är viktiga. På yogamattan stretchas inte bara kroppen utan även själen & sinnet;)
Som yogalärare är det viktigt för mig att skapa ett space där alla kan känna sig trygga, välkomna och inkluderade. Jag tror att varje individ har sin alldeles egna resa till hälsa och harmoni, och uppmuntrar alltid dig som kommer att lyssna till vad din kropp signalerar vill berätta för dig. Heavenly är en plats där vi kan landa mjukt, få återhämtning och balansera vår energi. Mjuka, inkännande rörelser och djupa andetag. Kropp, sinne och själ.
Soundhealing är ett kraftfullt verkyg som genom vibrationer kan hjälpa dig och ditt nervsystem att nå djup avslappning och genom detta främja kroppens självläkning och öka energiflödet i kroppen.
Varmt välkommen, jag ser mycket framemot att träffa DIG. Med värme/Andreea
”Andningen är själens rytm, och när vi lyssnar till den hittar vi vägen tilllbaka till oss själva”.
Började praktisera Ashtangayoga 2012 här på usyoga.
När jag läste om Ashtanga blev jag intresserad direkt, så enkelt och simpelt med en kropp och en matta liksom. Blev stört förälskad från första stund. Fick ganska så omgående ett helt nytt aha-tänk kring mycket i livet. Har haft en stadig och regelbunden praktik och ångrar aldrig ett pass. Gillar alla positioner, särskilt dem jag behöver utveckla. Systemet är ju ganska så lika från gång till gång men aldrig ens praktik. Längtar alltid till nästa session. Vart en aktiv person sen starten på livet, ridit sen jag var 5, tävlade hoppning under tonåren. Började utveckla ett intresse för en mer hållbar och fördjupad relation, hantering för både mig och häst. Alltid haft nyfiket intresse för kropp & hälsa. Johanna har deltagit i alla fördjupningar, lärarutbildningar & gästande lärare vi anordnat här hos oss. Grundad, lugn & stabil själ och kommer att kommer att guida dig tryggt in i detta fantastiska system.
Moto/favorit citat:
This too shall pass
Björn Natthiko
Möter du som Nybörjare.
Hanna har utövat yoga i olika former sedan cirka 2005. Hon kom tidigt i kontakt med ashtangayoga och har praktiserat denna inriktning i varierande utsträckning sedan dess. De senaste åren har hon fokuserat på enbart Ashtangayoga.
Hanna har lång erfarenhet av att leda grupper inom både friskvård och i sitt arbete som fysioterapeut, och har flera utbildningar inom såväl yoga som olika former av kroppskännedom och träning. Hon har undervisat i andra yogaformer under flera år.
Att stötta människor i att utforska, få insikter och utvecklas genom yoga är drivkraften för Hanna i hennes undervisning.
Motto/Favorit citat:
“ ”
Tar hand om våra nybörjare och slussar dem vidare ut i systemet.
På ett avslappnat, pedagogiskt sätt & alltid med glimten i ögat blir det lätt för en helt nybörjare att känna sig bekväm. Har själv praktiserat Ashtangayoga sedan 2006.
Under dagtid hjälper han yogisar, yogalärare & yogastudios med professionella yogaprodukter på OurYogaShop och OOO Yoga Mat. Bygger även vackra hemsidor. Mejla om du behöver suport:
www.oooyogamatta.se
Motto/Favorit citat:
“Humor is the sunshine of the mind”
Lagar vår ”elevating food” på några utav våra Retreat. Ren, växtbaserad och näringstät ”Soul Food” som skapar energi, kraft & glädje. Goda smaker, en symfoni utav färger och massor med inspiration som hon fyller med närvaro och kärlek. Johanna ger också usyogas instagram massor med kärlek, omtanke och engagemang. Ulrica ”matar” henne med texter, bilder, tankar & idéer ;) Med vackraste designen och kunskap sorterar hon upp detta, postar, taggar m.m. Fixar vackra flyers & reels. Kan varmt rekommendera Johanna om ni behöver avlastning ♡ Ovärdeligt! Johanna är en dedikerad Yogini på alla plan. Har praktiserat Ashtanga sedan hon var 17 år.
Behöver du hjälp med sociala medier eller någon som lagar mat på ditt event/reterat? Mejla: johannamaria.marketing@gmail.com
Motto/Favorit citat:
”God loves you because of who God is, not because of something you did or didn’t do.”
–
”It is our choices that show what we truly are, far more, than our abilities.”
Jag är en passionerad själ som är engagerad inom kost, hälsa och välmående. Breathwork är något jag vardagligen praktiserar för att uppnå en större balans.
Efter jag förstod potentialen Breathwork kan medföra valde jag att utbilda mig till Breathwork coach.
Jag brinner för att vägleda andra människor att hitta sin egen autentiska kraft och att leva ett liv med mer medvetenhet, avsikt och frihet.
Irmeli pausar sin undervisning för tillfället pga studier.
Undervisar Ashtangayoga på alla nivåer.
Har utövat Ashtanga sedan 2006. Lång erfarenhet i att leda klasser och se varje individs behov.
Genomfört en uppsjö med fördjupningskurser, workshops & utbildningar genom dessa år.
Har även en medicinsk yogautbildning.
Motto/Favorit citat:
”Do your pratice and all is coming”
-Sri K Pattabhi jois–
I huvudsak är det Ashtangayoga vi brinner och lever för.
Alla som undervisar på usyoga utför sin egen praktik, i stort sett dagligen på ett eller annat sätt.
Yogan upptar en stor del av våra liv. Vi älskar så klart vår yoga och dess effekter och känner en oerhörd glädje i att förmedla detta i vårt fina system.
Man skulle ju kunna lägga en lång meritlista på allt vi gjort, alla kurser/utbildningar vi gått! För mig Ulrica, är regelbundenheten, glädjen och hur vi förvaltar vår kunskap det har betydelse och väger mest. Utbildning och erfarenhet finns hos oss alla.
Alla utav våra lärare har praktiserat & fördjupat sin yoga under många år…En förutsättning om man önskar förmedla Yogan vidare. Keep Your Circles….
Förutom oss, träffar ni många fina erfarna lärare på våra workshops vi anordnar varje termin. Internationella, framstående lärare med lång erfarenhet
Oerhört uppskattat!