Träffar ni oftast i de öppna klasserna Mysore & Led/Mysore. Att få guida alla vackra själar i detta unika system, följa deras Yogaresa är en enorm gåva som jag känner en oerhörd tacksamhet och ödmjukhet inför. Har också den stora glädjen att ta emot våra gästande lärare från ”världen över” och arrangera dessa event i vårt vackra usyoga space ♡
Provade på många olika yogaformer lite sporadiskt under några år. Började praktisera Yoga dagligen 2004 med formen SivanandaYoga.
AshtangaYoga mötte jag 2005 och blev mer än överförtjust redan vid första tillfället. Denna glädje, kraft och energi den ger, som vi behöver möta med ett öppet sinne i ödmjukhet och närvaro.
Skapt usyoga S P A C E T & reser världen över och träffar sina egna lärare så ofta hon kan 🐚
Motto/Favoritcitat:
”What goes around, comes around…”
”Keep your circle POSITIVE.”
Undervisar Ashtangayoga.
Har praktiserat Ashtanga sedan 2009
Har lång erfarenhet i att undervisa, dels inom idrott och skola där hon också har blivit utnämnd som årets idrottslärare. Undervisat Yoga i olika former sedan 2015. Emma har också varit delaktig med stor närvaro & engagemang i alla utbildningar, workshops, fördjupningar & gästande lärare vi har anordnat genom åren.
Motto/Favorit citat:
”Ibland måste man göra saker man inte vågar, annars är man ingen människa utan bara en liten lort.”
– Jonathan i Bröderna Lejonhjärta
Mitt namn är Andreea Wahlström. Jag kommer att undervisa i yinyogan under en del av
söndagarna under terminen. Jag hoppas att vi ses där.
Mitt eget intresse av yoga väcktes när jag anmälde mig till en gravidyogakurs för snart 15 år
sedan. Sedan dess har jag hunnit bli trebarnsmamma och yogan, ja den har blivit en självklar
och bestående del av mitt liv.
Jag har utövat Ashtangayoga på Usyoga under flera år (runt 8-9 år räknade jag ut, hoppsan
vad fort de åren gick!) och tycker att yinyogan kompletterar ashtangan väldigt fint. Yin och
yang. Vi behöver båda. En av sakerna som jag tycker väldigt mycket om med yinyoga är att
det handlar mycket om att vara, snarare än att göra. En stund där vi kan stanna upp och stilla
både vår kropp och själ. Vara med vår kropp och med våra tankar och känna det härliga
energiflödet som skapas i kroppen.
”We don´t use our body to get into a pose, we use the pose to get into our body”
-Bernie Clark
Varmt välkommen. Jag ser fram emot att träffa just dig.
Namaste /Andreea
Började praktisera Ashtangayoga 2012 här på usyoga.
När jag läste om Ashtanga blev jag intresserad direkt, så enkelt och simpelt med en kropp och en matta liksom. Blev stört förälskad från första stund. Fick ganska så omgående ett helt nytt aha-tänk kring mycket i livet. Har haft en stadig och regelbunden praktik och ångrar aldrig ett pass. Gillar alla positioner, särskilt dem jag behöver utveckla. Systemet är ju ganska så lika från gång till gång men aldrig ens praktik. Längtar alltid till nästa session. Vart en aktiv person sen starten på livet, ridit sen jag var 5, tävlade hoppning under tonåren. Började utveckla ett intresse för en mer hållbar och fördjupad relation, hantering för både mig och häst. Alltid haft nyfiket intresse för kropp & hälsa. Johanna har deltagit i alla fördjupningar, lärarutbildningar & gästande lärare vi anordnat här hos oss. Grundad, lugn & stabil själ och kommer att kommer att guida dig tryggt in i detta fantastiska system.
Moto/favorit citat:
This too shall pass
Björn Natthiko
Möter du som Nybörjare.
Hanna har utövat yoga i olika former sedan cirka 2005. Hon kom tidigt i kontakt med ashtangayoga och har praktiserat denna inriktning i varierande utsträckning sedan dess. De senaste åren har hon fokuserat på enbart Ashtangayoga.
Hanna har lång erfarenhet av att leda grupper inom både friskvård och i sitt arbete som fysioterapeut, och har flera utbildningar inom såväl yoga som olika former av kroppskännedom och träning. Hon har undervisat i andra yogaformer under flera år.
Att stötta människor i att utforska, få insikter och utvecklas genom yoga är drivkraften för Hanna i hennes undervisning.
Motto/Favorit citat:
“ ”
Tar hand om många utav våra nybörjare i Ashtangayoga och slussar dem vidare ut i systemet.
På ett avslappnat, pedagogiskt sätt & alltid med glimten i ögat blir det lätt för en helt nybörjare att känna sig bekväm. Har själv praktiserat Ashtangayoga sedan 2006.
Under dagtid hjälper han yogisar, yogalärare & yogastudios med professionella yogaprodukter på OurYogaShop och OOO Yoga Mat:
www.oooyogamatta.se
Motto/Favorit citat:
“Humor is the sunshine of the mind”
Jag är en passionerad själ som är engagerad inom kost, hälsa och välmående. Breathwork är något jag vardagligen praktiserar för att uppnå en större balans.
Efter jag förstod potentialen Breathwork kan medföra valde jag att utbilda mig till Breathwork coach.
Jag brinner för att vägleda andra människor att hitta sin egen autentiska kraft och att leva ett liv med mer medvetenhet, avsikt och frihet.
Irmeli pausar sin undervisning för tillfället pga studier.
Undervisar Ashtangayoga på alla nivåer.
Har utövat Ashtanga sedan 2006. Lång erfarenhet i att leda klasser och se varje individs behov.
Genomfört en uppsjö med fördjupningskurser, workshops & utbildningar genom dessa år.
Har även en medicinsk yogautbildning.
Motto/Favorit citat:
”Do your pratice and all is coming”
-Sri K Pattabhi jois–
I huvudsak är det Ashtangayoga vi brinner och lever för.
Alla som undervisar på usyoga utför sin egen praktik, i stort sett dagligen på ett eller annat sätt.
Yogan upptar en stor del av våra liv. Vi älskar så klart vår yoga och dess effekter och känner en oerhörd glädje i att förmedla detta i vårt fina system.
Man skulle ju kunna lägga en lång meritlista på allt vi gjort, alla kurser/utbildningar vi gått! För mig Ulrica, är regelbundenheten, glädjen och hur vi förvaltar vår kunskap det har betydelse och väger mest. Utbildning och erfarenhet finns hos oss alla.
Alla utav våra lärare har praktiserat & fördjupat sin yoga under många år…En förutsättning om man önskar förmedla Yogan vidare. Keep Your Circles….
Förutom oss, träffar ni många fina erfarna lärare på våra workshops vi anordnar varje termin. Internationella, framstående lärare med lång erfarenhet
Oerhört uppskattat!