Schema Dynamic Ashtanga

augusti

17aug17:0019:00~ Ashtanga Led/Mysore ~ Yoga i Sommar ~Ledd 17:00 klassen övergår i Mysore till 19:00

24aug17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

24aug17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

25aug06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

25aug06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

26aug17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

26aug17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

28aug16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

30aug16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

31aug17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

31aug17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

31aug19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

September

01sep06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

01sep06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

01sep16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

02sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

02sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

03sep06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

05sep08:3010:30Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

06sep16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

06sep18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

07sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

07sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

07sep19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

08sep06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

08sep06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

08sep16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

09sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

09sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

10sep06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

11sep16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

12sep08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

13sep16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

13sep18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

14sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

14sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

14sep19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

15sep06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

15sep06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

15sep16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

16sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

16sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

17sep06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

19sep08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

20sep16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

20sep18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

21sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

21sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

21sep19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

22sep06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

22sep06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

22sep16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

23sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

23sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

24sep06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

25sep16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

26sep08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

27sep16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

27sep18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

28sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

28sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

28sep19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

29sep06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

29sep06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

29sep16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

30sep17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

30sep17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

oktober

01oct06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

01oct18:3019:30Meditations Journey - En resa inåtTorsdag 18:30-19:30

03oct08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

04oct16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

04oct18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

05oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

05oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

05oct19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

06oct06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

06oct06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

06oct16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

07oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

07oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

08oct06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

08oct18:3019:45Hathayoga balans och harmoniTorsdag 18:30-20:00

09oct16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

10oct08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

11oct16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

11oct18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

12oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

12oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

12oct19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

13oct06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

13oct06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

13oct16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

14oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

14oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

15oct06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

15oct18:3019:30Meditations Journey - En resa inåtTorsdag 18:30-19:30

17oct08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

18oct16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

18oct18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

19oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

19oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

19oct19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

20oct06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

20oct06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

20oct16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

21oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

21oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

22oct06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

22oct18:3019:45Hathayoga balans och harmoniTorsdag 18:30-20:00

23oct16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

24oct08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

25oct16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

25oct18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

26oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

26oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

26oct19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

27oct06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

27oct06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

27oct16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

28oct17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

28oct17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

29oct06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

29oct18:3019:30Meditations Journey - En resa inåtTorsdag 18:30-19:30

31oct08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

November

01nov16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

01nov18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

02nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

02nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

02nov19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

03nov06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

03nov06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

03nov16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

04nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

04nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

05nov06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

05nov18:3019:45Hathayoga balans och harmoniTorsdag 18:30-20:00

06nov16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

07nov08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

08nov16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

08nov18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

09nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

09nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

09nov19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

10nov06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

10nov06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

10nov16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

11nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

11nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

12nov06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

12nov18:3019:30Meditations Journey - En resa inåtTorsdag 18:30-19:30

14nov08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

15nov16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

15nov18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

16nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

16nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

16nov19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

17nov06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

17nov06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

17nov16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

18nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

18nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

19nov06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

19nov18:3019:45Hathayoga balans och harmoniTorsdag 18:30-20:00

20nov16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

21nov08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

22nov16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

22nov18:1519:45Kurs Nybörjare AshtangaSöndag 18:15 - 19:45

23nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

23nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

23nov19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

24nov06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

24nov06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

24nov16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

25nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

25nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

26nov06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

28nov08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

29nov16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

30nov17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

30nov17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

30nov19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

December

01dec06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

01dec06:4008:00Ashtanga MysoreTisdag 06:40 – 08:00 & (Self practice 8- 11)

01dec16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

02dec17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

02dec17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

03dec06:0008:00Ashtanga MysoreTorsdag 06:00 – 08:00 & (self practice 8-11)

04dec16:0018:00Steg 3 ~ Full Led Primary ~ Friday FunFredag 16:00 – 18:00

05dec08:3010:45Ashtanga MysoreLördag 8:30 - 10:45

06dec16:3018:00Ashtanga Steg 2Söndag 16:30 - 18:00

07dec17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

07dec17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

07dec19:0020:30Ashtanga Steg 2Måndag 19:00 - 20:30

08dec06:0006:40Ledd solhälsningar och alla stående asanasTisdag 06:00 – 06:40 övergår i Mysore

08dec16:3018:00Ashtanga Steg 1Tisdag 16:30 - 18:00

09dec17:0017:40Ashtanga Ledd solhälsningar och alla stående asanasMåndag & Onsdag 17:00 - 17:40 - övergår i Mysore

09dec17:4019:00Ashtanga MysoreMåndag & Onsdag 17:40 - 19:00

januari

16janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

17janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

18janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

19janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

20janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

21janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

22janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

23janHela DagenYoga Retreat Teneriffa Januari 2027Embrace the Pause – Reconnect, Restore & Nourish Your Life Teneriffa 16-23 Januari

Schema Dynamic Ashtanga

Sturegatan 51

ulrica@usyoga.se

Följ oss på Sociala Media

Sturegatan 51

ulrica@usyoga.se