Full Led Primary

Vi följer normalt sett alltid traditionen, men på detta pass välkomnar vi ändå alla, såvida du inte är helt ny i systemet eller har skador i din kropp. Ibland behöver vi inspiration, lite utmaning och kanske även hjälp med att ”tänja” på våra gränser en aning. Under de övningar du normalt sett inte utövar kan du lära & inspireras och sedan så klart vara med på de avslutande övningarna. Du behöver såklart ha lite koll på grunderna i Ashtangayoga, vara inne i en regelbunden praktik. Inget klass man börjad med efter ett längre Yoga uppehåll ;)
Passet pågår 1h 45min.