Full Led Primary Förklaring
योग चिकित्सा – Yoga Cikitsā
ONE by ONE they come…
Med glädje följer vi denna fina tradition, ett väl beprövat system som har funnits mycket länge!
Vi välkomnar ända alla till denna ljuvliga morgon.
Ibland behöver vi inspiration, lite utmaning och kanske även hjälp med att ”tänja” på våra gränser en aning.
Se vad som komma skall och få en inblick i detta unika system.
Under de övningar du normalt sett inte praktiserar kan du prova, leka och inspireras eller bara titta på.
Att Yoga tillsammans med de som praktiserat lite längre är alldeles underbart,
man flowar med i samma andetag och deras lätta energi.
De avslutande övningarna gör vi tillsammans, de är samma oavsett var vi är i systemet.
Bra om du är inne i en regelbunden praktik,
Inget klass man börjad med efter ett längre Yoga uppehåll ;)
Passet pågår 1h 45 min
♡ Varmt Välkommen ♡
Missa inte våra FRIDAY after work FUN 🤸🏼♀️
Där får du inblick i övriga serier vi har i vår Ashtanga! Varför vi följer vissa frekvenser och vad de då ger oss.
Genialt uppbyggt system där en Asanas öppnar upp inför nästa.
På så vis balanser vi våra obalanser, snedställningar och tar oss till nästa ”lager” ett djupare plan.