K A P står för Kundalini Activation Process och är en direkt energitransmission som aktiverar processen för att väcka din livskraft, för att expandera ditt medvetande och stärka din intuition 🦋 Man aktiverar och höjer energinivån i kroppen genom att arbeta med kroppens energisystem. Genom att öka flödet av energi genom kroppen kan man uppleva djupare insikter, ökad kreativitet och en mer balanserad sinnesstämning.

K A P har blivit allt mer populärt som en metod för personlig utveckling och ökad medvetenhet. Under en session sker en aktivering av din livskraft, som också kallas kundalini/chi/prana. Det enda du behöver göra är att slappna av, släppa taget och låta energin göra jobbet, ligga ner på en yogamatta och och S U R R E N D E R 🦋
Under en klass kan du vara med om energiupplevelser, spirituella upplevelser, känslomässiga releaser, rörelser, visuella resor eller bliss-states.

K A P är en inte en viljestyrd process, vilket gör att det skiljer sig från ex. kundaliniyoga, breathwork, chi gong eller tantra, där du använder dig av olika tekniker för att höja nivån av din egen energi. I KAP är processen självgenererande, vilket skapar en mer kraftfull men gradvis och naturlig process.
Energin är intelligent och ger dig precis det du behöver och vad du är redo för i varje tillfälle. Det viktiga är inte vad som händer under en session, utan de stora skiftena efteråt.
Det är en process och många upplever ett skifte i hur man ser på saker, starkare intuition, mer klarhet, mer utvecklade sinnen och en ökad medvetenhet.

Att tänka på:
- Inga förkunskapskrav behövs
- Undvik gärna att äta 1,5 h innan klassen.
- Bär bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med en extra tröja.
- Kom gärna 10 min innan klassen startar.

KAP rekommenderas inte vid bipolär sjukdom eller vid tidigare historik av mani eller psykos. Inte heller vid graviditet i tredje trimester eller vid epilepsi.

Pauline

För mig har KAP hjälpt mig skifta perspektiv och se vad som verkligen är viktigt i livet. Min intuition är starkare och jag har lättare att lyssna till vad som känns rätt för mig och inte. Jag känner mig mer alignad till mitt sanna jag än jag gjort tidigare. Mer min upplevelse av KAP kommer.
Ej avbokade klasser debiteras!
Avbokning eller byte utav klass sker senast 24h innan start på bokad klass: ulrica@usyoga.se