Nybörjare Ashtangayoga Lördagar 11:00
Dag: Lördag
Tid: 11:00 – 12:30
Startdatum: 11/9 – 4/12 – 2021
* Ingen Yoga 2/10, 27/11
På denna kurs får du lära dig de grundläggande stegen för att kunna utföra din Ashtangayoga! Fokus lägger vi på att lära oss våra solhälsningar & den stående frekvensen. Vi börjar utforska vår andning, bli medvetna vår kroppshållning, hitta balans där med hjälp utav inre stöd. Vi kommer även att få grunderna i att kunna utföra de första sittande positionerna och alla avslutande Asanas (rörelser) På så sätt sluta cirkeln och ha bra grund för att kunna utöva vår yoga.
Kursen pågår en termin! 11/9 – 27/11
Varmt Välkomna ♡
14 i lager
Ashtangan är en dynamisk yogaform!
Ashtangayoga är en fysisk och dynamisk yogaform där andning och rörelse är det centrala.
Våra nybörjarkurser i Ashtanga pågår hel termin.
Kursen pågår 11/9 - 4/12
Ingen Yoga dessa datum:2/10, 27/11 pga andra pågående event!
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.