Nybörjare Ashtangayoga – Sön 14:30 – 2021
Dag: Söndag
Tid: 14:30 – 16:00
Startdatum: 28/2 – 30/5 – 2021
På denna kurs får du lära dig de grundläggande stegen för att kunna utföra din Ashtangayoga! Fokus lägger vi på att lära oss våra solhälsningar & den stående frekvensen. Vi börjar utforska vår andning, bli medvetna vår kroppshållning, hitta balans där med hjälp utav inre stöd. Vi kommer även att få grunderna i att kunna utföra de första sittande positionerna och fundamentala avslutande Asanas (rörelser) På så sätt sluta cirkeln och ha bra grund för att kunna utöva vår yoga.
Kursen pågår en termin! Sista Yogatillfälle 30/5
Varmt Välkomna ♡
Slut i lager
Ashtangan är en dynamisk yogaform!
Ashtangayoga är en fysisk och dynamisk yogaform där andning och rörelse är det centrala.
Våra nybörjarkurser i Ashtanga pågår hel termin.
Kursen pågår 28/2 - 30/5 - 2021
Ingen Yoga 4/4 & 23/5 pga utav helgdag eller andra event.
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.