Ashtangayoga med Maria Boox 2022

2.995,00kr inkl. moms

Datum: 21 May – 24 Maj 2020

Var: usyoga, Borås

♡ Ashtangayoga med Maria Boox ♡

4 ljuvliga Morgon Mysore & 4 Workshop klasser: Torsdag, Fredag, Lördag & Söndag

Ni bokar tidig ELLER sen starrtid på ALLA morgon Mysore ♡


Artikelnr Workshop-Maria-1 Kategorier , , Taggar , , , ,


Share

LÄS MER OM  WORKSHOPEN!

Datum, tider och innehåll...


Mer Information

Maria Boox – Personal Biography

Vem är Maria?
Läs mer om henne och hennes historia.


Mer Information

Lärare: Maria Boox

♡ EN OERHÖRT FIN LÄRARE MED KÄRLEKSFULL VÄRME OCH SANN GLÄDJE ♡

Ashtangayoga Workshop

- med Maria Boox


Maria har en djup och bred kunskap inom yoga och hennes undervisning har en kärleksfull värme & sann glädje samtidigt som hon ger kreativt utmaningar. Maria har ett unikt sätt att tillgängliggöra yogans filosofiska aspekter och hennes klasser är fantastiskt inspirerande ♡


Borås – usyoga – 21 May – 24 May 2020


4 Morning Mysore & 4 Afternoon Workshops ♡
Patanjali Yoga Sutras, Pranayama & Meditation


Schema


Torsdag:

– Mysore 07:30 eller 09:15 Mysore

– Workshop 14.00-16.00

Vi startar vår weekend med att rensa våra energier, landa och förankra oss. Lina kommer till oss och håller en härlig ceremoni och ljuvlig MEDITATION! Linas meditationer går ingen obemärkt förbi. Man känner sig efter en session klarare, lugnare men framför allt enormt påfylld med massor utav energi ✨


Fredag:

– Mysore 06:00 eller 07:45 Mysore

– Workshop 16.00-18.00

Maria kommer prata om de nio olika vrittis som stör och förhindrar oss att uppleva tillit, närvaro och djupare gemenskap med oiss själva och andra.

Rädslor av olika slag som blir det vi identifierar oss med istället för en grundkänsla av oss själva och livet.

Några framåtböjningar som lugnar och centrerar oss inför pranayaman.

Pranayama som lugnar sinnet och stärker vårt immunförsvar.


Lördag:

– Mysore 7:30 eller 9:15 

– Workshop 14:00-16:00

Kleshas -de fem djupare hindren som finns i oss alla.  Det som står ivägen för ett liv i frihet, klarhet och harmoni.

Några vridningar för att förbereda pranayaman.

Pranayamaövningar för att rena kroppen och sinnet. Både menatalt och fysiskt.


Söndag:

Mysore 07:30 eller 9:15 

– Workshop 14:00-16:00

De verktyg yogan ger oss för att leva i djup närvaro, innerligt, sant, med kärlek och empati – Yama & Niyama

Någar avslappnande asanas för att förberda för pranayaman.

Sista klassen binder vi ihop det vi gjort tidigare till ett litet program att fortsätta praktisera på egen hand.


Pris:
Hela Workshopen – 8 klasser 2995:- SEK


Maria Boox – Personal Biography


A Swedish yoga pioneer

Maria Boox is passionate about yoga and has been practising and teaching for over thirty years. She is in fact a pioneer as she opened one of the first yoga shalas in Sweden.

Yogashala Stockholm was Maria’s home for ten years and many of the teachers in Stockholm and around Sweden have studied with and learnt from her.

Maria now teaches yoga independently worldwide.

 

 

Photo courtesy of Michelle Haymoz

Maria’s teaching style

Maria is an original student of her beloved Guruji, Pattabhi Jois, who she studied with for thirteen years.

She has been authorised level two directly by Guruji, and also by Sharath.

Maria is well established in the Ashtanga yoga tradition and pursues her studies in the lineage of Guruji, Sharath and other teachers. She is also certified by BKS Iyengar, studies philosophy with Ramesh Balsekar and has been certified to teach pranayama by Shri O.P. Tiwariji.

All these experiences, education and studies with so many masters in yoga, combined with her caring and warm personality, allows Maria a unique and personal way of teaching yoga.

Her understanding and teaching of pranayama and Patanjali’s Yoga Sutras provides a depth to Maria’s approach to teaching and to her whole practice. Yoga philosophy is very dear to Maria and is always a part of her life and her teachings. In addition, Maria has deep knowledge of the Ayurveda tradition.

Maria teaches both led Ashtanga classes and ‘Mysore-style’ Ashtanga in the tradition of Shri K Pattabhi Jois (Guruji). Her aim is to follow what Guruji taught her during the thirteen years she studied with him.

In addition, Maria teaches Hatha yoga classes where she builds up different sequences of asanas according to the theme of the class and the people in the group.

Maria is always mindful of individual needs and teaches according to the needs of each student.

Maria Boox with Pattabhi Jois

Dela och få med en vän!
Boka Plats!
Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Ashtangayoga med Maria Boox 2022”

Sturegatan 51
Sturegatan 51
Dela gärna till en vän!