Nybörjarkurs Ashtangayoga – Fredag 16:00 – Vår 2018

    Tid & Rum

    Dag: Fredag – Våren 2018

    Tid: 16:00 – 17:30

    Start: 19 Januari 

     

    Anmäl dig här

    Om Kursen

    Nybörjarkurs i Ashtangayoga Vår 2018

    Vill du avsluta veckan – Börja helgen på bästa sätt?

    Yoga

     

     

    På denna kurs får du lära dig de grundläggande stegen 

    för att kunna utföra din Ashtangayoga!

     

    Fokus lägger vi på att lära oss våra solhälsningar

    & den stående frekvensen.

    Vi börjar utforska vår andning, bli medvetna vår kroppshållning,

    hitta balans där med hjälp utav inre stöd.

    Vi kommer även att få grunderna i att kunna utföra de första sittande positionerna och alla avslutande Asanas (rörelser)

    På så sätt sluta cirkeln och ha bra grund

    för att kunna utöva vår yoga.

     

    Varmt Välkomna!

    Kursen pågår 19/1 – 27/4

    Lärare

    Lärare

    Lärare

    Fredrik

      Show Comments (0)

      This is a unique website which will require a more modern browser to work! Please upgrade today!