Information

Categories Archives


You are currently viewing all posts published under Yoga

Yin Yoga – Förklaring

Dessa klasser kallar vi sköna söndag där ALLA kan vara med. Klasserna kräver ingen förkunskap eller direkt regelbundenhet. Yin yogan är en meditativ och stillsam form av ...

Read more

Ledd/Mysore – Förklaring

Ledd/Mysore Vi leder de stående övningarna, klassen övergår sedan i Mysore. Du gör då de avslutande övningarna själv eller forsätter dit du har kommit i systemet. Du ...

Read more

Effekter av Ashtangayogan

Effekter av ashtangayoga: *ger fastare och mjukare muskler, avlägsnar onödigt fett och ger en lätt energisk känsla. *renar kroppen från de gifter som ...

Read more

This is a unique website which will require a more modern browser to work! Please upgrade today!